Rädda BarnenSlide thumbnail
topp_fotter-1992px


Välkommen till Select Wellness

Vi hjälper företag att bli friskare, gladare och effektivare!

Läs mer »

Topp_PaoloRoberto_cloud_1992px-systembilder

15 med Paolo
startar
varje månad

Läs mer »

För arbetsgivare

Vi aktiverar även de medarbetare som vanligtvis inte motionerar. Vår övertygelse är att fysisk aktivitet är en förutsättning för att må bra. En aktivitetstävling på arbetsplatsen hjälper arbetsgivare att skapa hållbara medarbetare.

Läs mer »

Öppna tävlingar

Våra öppna tävlingar är till för dig som privatperson eller den mindre arbetsplatsen. Gå ihop ett gäng kollegor eller vänner och sporra varandra. Det finns flera aktiviteter och datum att välja bland!

Läs mer »

Personlig tränare via webben

I våra aktivitetstävlingar får du coachning och anpassade träningsprogram av några av Sveriges starkaste idrottsprofiler. Träna med Paolo Roberto, svenska längdlandslaget eller Susanne Ljungskog.

Vem väljer du? »

Gör som många andra arbetsplatser – engagera medarbetarna i en aktivitetstävling!

"Den största vinsten med 15 med Paolo är att många tyckte att det var ett roligt sätt att träna och passar alla åldrar. Ett av lagen som hamnade i topp bestod av deltagare där de flesta passerat 50 och till och med 60 år och tillsammans gick de lunchpromenader och gjorde pass."
Östersunds kommun om 15 med Paolo

"Vi ville öka trivsel, stämning och engagemang på arbetsplatsen och ha friska medarbetare. Och även bidra till ett ökat nyttjande av friskvårdsbidraget. Vi valde 15 med Paolo för att det var en aktivitet alla kunde vara med på i och med att det var anpassat till olika nivåer. Övningarna var lätta att utföra, krävde inga redskap och passade både tränad och otränad. Det skapade stort engagemang och lagkänsla och blev en riktig snackis på jobbet. Det var toppen att det ingick coachning via webben med Paolo så man kunde få guidning vid behov."
Jernhusen om 15 med Paolo

Vilken aktivitet passar er? »

15 MED PAOLO

15 minuters effektiv träning med kroppen som motstånd.

Paolo Roberto ger dig ett träningsprogram och peppar dig via webben! Välj startdatum och anmäl dig nedan. Utmaningen pågår i fem veckor och är öppen för både privatpersoner och arbetsplatser.

Det finns inga ursäkter - alla har en kvart!

Läs mer »

Anmälan 4 juli

Anmälan 22 aug

RÄDDA BARNEN

Kom igång med kollegorna i höst samtidigt som ni gör skillnad för barn på flykt!

I höst har vi två tävlingar i samarbete med Rädda Barnen; 15 för Rädda Barnen som startar 12 september och Rädda Barnens stegtävling som startar 3 oktober.

Gemensamt för både tjänsterna är att alla kan vara med, ni kommer stärka teamkänsla och ha roligt tillsammans!

Läs mer 15 för Rädda Barnen »

Läs mer Rädda Barnens stegtävling »

SVERIGESTEGET

Nästa omgång av Sverigesteget startar 12 september!

Samla kollegorna och anmäl lag redan nu så har ni höstens kickstart klar! Stegen registreras enkelt i vårt webbsystem där ni kan följa varandras framsteg i topplistorna och på karta.

Steg! är en klassiker som alltid funkar.

Läs mer »

Tävla och vinn deltagande i 15 med Paolo

Ta en träningsbild där du är och var med i vår instagram-tävling! Publicera bilden på Instagram och … Läs mer »

15 med Paolo på Mälardalens Högskola

På Mälardalens Högskola är det just nu fullt fokus på medarbetarna och att skapa ett hållbart … Läs mer »

Snart kör vi 15 för Rädda Barnen!

Nu startar vi upp vår första 15 med Paolo-tävling i samarbete med Rädda Barnen. Genom åren har vi … Läs mer »

Vill du komma i kontakt med oss? Fyll i formuläret nedan.